zimno po

[...] może przedstawię swój problem, wielki problem. mam 16 lat i od jakiś 5 mam problemów z dużymi piersiami. jak je nacisnę na sutku to wyczuwam jakąś kulkę, ale gdy jest zimno itp. to nic mi się nie pomniejsza jak to powinno być u gino. nie musze mówić jaki to problem , bo to każdy wie. mam na całym ciele trochę tłuszczyku, ale czy jak się [...]

Więc wrzucam te fotki , jak juz wczesniej wspomniałem pod sutami mam guzy jakieś , po scisnieciu cholerstwo lekko boli . Jak wiadomo kiedy jest mi np zimno , to się skurczają do takich extra malutkich rozmiarów ze normalnie odrazu klata lepiej wygląda }:-( Mam to już z 2 lata może i wcześniej, ale od takiego czasu pamiętam że mi to przeszkadza. [...]

[...] Warzywa: rukola, pomidory, natka, papryka żółta i czerwona, kapusta pekińska, marchew, cebula Mg+B6 niewiele ponad litr płynów, ale jeszcze nadrobię :-) Robi się zimno i nieprzyjemnie. Polecam super-rozgrzewającą herbatę (i mam nadzieję, że nie propaguję żadnych zakazanych na redukcji składników ;-) : herbata malinowa/żurawinowa [...]

Nietrenuje bo zimno juz a po drógie łapka niedawno zlamana i wole dłuzej poczekac.

co słychać? śnieg napyerdala i mnie wkvrwiają ludzie co latem narzekali że im gorąco a teraz marudzą że zimno. Poza tym wszystko po staremu Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-12-02 13:46:57

[...] chyba nie dokończyłeś?czy ta buśka ma znaczyć uśmiech? Dzisiaj ostatni trening przed startem,na treningu 40'75%-pogoda mnie dzisiaj trochę zaskoczyła bo było strasznie zimno,zimniej niż 2-3 dni temu,kilka stopni na minusie i lekki wiatr,dodać do tego jeszcze lekki śnieg i wychodzi nam odczuwalnie kilkanaście stopni na minusie,ale założyłem [...]

[...] Musiałem wejść na 3 piętro, mówie mu żeby wszedł ze mną a on do mnie że nie będzie chodził po schodach bo mu masa spadnie. Albo ten sam klient w środku zimy chodził sobie tylko w koszulce i sweterku, żeby się nie spocić ja obok niego podaje w kurcie i czapce a i tak marzne. Pytam się go czy mu nie zimno a on "Nie no co Ty relaks jest"

[...] tez jadlem w hooy i bylo malo, tylko nic z tego nie wychodzilo, jadlem 2x wiecej niz teraz a bylem 2x mniejszy, po latach koxowania juz nie da sie jesc a pozniej wystarczy miesiac przerwy zeby schudnac o ~3lata tak jak ja Joy super posilki wymysliles, szkoda tylko ze kazdy z nich ja musialbym jesc na zimno bo w pracy nie mam innej mozliwosci

[...] koncentrat pomidorowy i gotuje takie kulki ja to wszystko na raz robie bo mi zimne lepiej podchodzi i mozna wiecej zjesc.Nieraz kupuje takie kielbaski wolowe cevapcici dam dwie paczki 2kg do piekarnika na gril z powietrzem to wytopi ich i wysuszy pozniej na zimno jem.Schabowy z ziemniaczkami i surowka bezposrednio po treningu tez nie pogardze.

[...] do tylu sie da ale po co (to tylko moje zdanie) na 20 metrach a nawet duzo wczesniej temperatura wody to 4 stopnie przebywanie w takiej temperaturze bez pianki chocby przez pare sekund wydaje mi sie straszne nie robie bezdechow ale czasem plywam bez pianki w pobliskim jedziorku i zawsze w piance bo jak schodze np na 5-10 m to juz jest zimno

[...] obliczyłam na trochę ok. 2000 kalorii, na szybkim zgubieniu tłuszczu mi nie zależy, więc zmniejszam do 1700 (???). Czy ciepła zupa warzywna na śniadanie (z dodatkiem oliwy np., bez śmietany) byłaby ok? Bo od tych wszystkich serów jest mi ciągle zimno. "Lektury obowiązkowe" z działu dochudzanie studiuję b. wnikliwie od kilku dni;)

ale serio bieganie na świeżym powietrzu jest cudowne. pamiętam jak się podczas kija podniecałam, że biegam po plaży. nieważne zmęczenie, zimno, ale to powietrze! dużo czasu spędzam w pomieszczeniach stąd tak mnie to rajcuje.

zimno ... nawet z gawry nie chce sie wychodzic ... gile w nosie marzno ... i po trenowaniu trzeba oszczedzac kalorie Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2016-01-03 10:29:05

[...] pewnie dopiero jutro-na razie wrzucam zdjęcia. Po prostu swietna grupa-przychodza trenuja kilka godzin zamiast siedzieć w domu i na wszystko narzekac....Deszcz,śnieg,zimno-nic ich nie odstrasza by zrobić trening..I to mnie się bardzo podoba!!!! Tatar obiecał ,że wiecej napisze-oczywiście każdy może tam przyjść i potrenować-),bez opłat i [...]

[...] Mam z nimi problem ponieważ powodują one u mnie wzdęcia. Wiem, że nie jest to przyczyna złego połączenia pokarmów czy też złego przygotowania płatków ( gotowane, smażone, na zimno, zalewane dzień wcześniej wodą itd ). Może jakieś enzymy są do kupienia które poprawiają trawienie jakiegoś składniku z tych pokarmów ? Próbowałem różnych sposobów i [...]

strasznie mi zimno na tym vlcd po treningu

strasznie mi zimno na tym vlcd po treningu umierasz%-)

[...] pecha..ciągle mnie coś boli ostatnio.. Dziś po raz ostatni poprosiłem jakiegoś sezonowca o asekuracje.. Mało mi bark nie wyskoczył jak mi sztanga się zachwiala przy wyciskaniu na barki. Jak sobie przypomnę to uczucie i dźwięk ścięgien/mięśni/czy czego tam jeszcze to mi się aż zimno robi.. Trzymcie jutro kciuki.. jutro mam egzamin na żółty pasek

[...] przystosowuja sie do treningu.Jesli Ty rozciagasz sie po bardzo dlugiej rozgrzewce ,i kopiesz po rozciaganiu,to twoje miesnie sa przyzwyczajone do tego,i na zimno nie reaguja tak jak bys chcial.Musisz zmienic sposoby rozciagania. Najlepszym sposobem jest kopanie bez rozgrzewki.Po prostu zaczynasz kopac ,najpierw wolno i bez duzej [...]

po co mnie wywoływał z ciepłego pokoju na to zimno, stracilem tylko swój cenny czas